От тази схема се вижда, че комплекс I е входната врата за постъпване на Н(+) във дихателната верига. Този комплекс предава електрони единствено на CoQ. Успоредно с комплекс І , комплекс II също предава електрони на CoQ. CoQ е подвижен компонент на дихателната верига, който събира електроните и ги предава на следващия комплекс. Преносът на всеки два електрона по дихателната верига които редукцират една молекула кислород, води до синтезата на една молекула АТФ. От тук се вижда и значителната роля която изпълнява CoQ – без него преносът на електрони спира, а следователно и производството на АТФ, т.е. на енергия за клетката.
В човешкия организъм основното място на действие на Q10 е митохондриалната дихателна верига, където участва като компонент от тази верига, но също така се намира и в мембраните на другите клетъчни органели. Нормално в кръвната плазма концентрацията му е по-ниска отколкото концентрациите на витамини А и С, а в различните тъкани има значителни разлики в концентряцията. В органите, които са с най–висока енергийна консумация – сърце и черен дроб,мозък,мускули,бъбреци- коензим Q10 е с най- висока концентрация.
Поради свойството си да пренася електрони, коензим Q10 играе ролята и на антиоксидант – предпазва клетката от вредното въздействие на свободните радикали. Свободни радикали се образуват по време на окислението и действат върху клетъчната мембрана нарушавайки нормалната и функция.
Свободните радикали са причината за клетъчното стареене и за клетъчната смърт. Коензим Q10 инхибира липидната пероксидация на биологичните мембрани и на липопротеините с ниска плътност и именно поради тази причина има антиоксидантно действие. Затова днес едно от съвременните направления в хранителните добавки е употребата на коензим Q10 като хранителна добавка.
Интересен факт е, че коензим Q10 не се нуждае от присъствието на витамин Е за да осъществи антиоксидантната си активност. Самият коензим Q10 може да регенерира витамин Е от неговата окислена форма – α-токофериловия радикал - процес,който обикновено се нуждае от витамин С. Съществуват доказателства, че това взаимодействие именно подпомага антиоксидантната активност на коензима Q10 срещу окислението на LDL в кръвоносните съдове (което всъщност е нежелан процес поради образуването на свободни радикали).
С възрастта, както и при някои хронични заболявания количеството на коензима Q10 в организма намалява.Това води до нарушаване на енергетичния баланс и появата на редица функционални отклонения.
Нормално в организма коензим Q10 се синтезира от аминокиселината тирозин чрез сложен, многостъпален процес. Той е единственият липидоразтворим антиоксидант, който се синтезира в нашите организми. С процеса на стареене на клетките, количеството му намалява и поради това е необходимо допълнителното му приемане с храната или под формата на хранителна добавка. Храни богати на коензим Q10 са: риба (сьомга, скумрия, сардини), ядки, спанак, броколи.
Доказано е в редица изследвания, че при остра липса на коензим Q10 поради ензимен дефект, след приема му като хранителна добавка се наблюдава значително подобрение във функционирането на сърцето, мускулите и мозъка. От тук следва и заключението, че степента на абсорбция зависи от степента на недостиг на коензима, т.е. колкото липсата на коензим Q10 е по – голяма, толкова по – ефективен е приемът му като хранителна добавка.
ОСНОВНИ ТЕРАПЕВТИЧНИ НАПРАВЛЕНИЯ на Q10:
Основното приложение на коензим Q10, като се има предвид гореспоменатото е при сърдечно-съдовите заболявания, а именно:
● Хипертония
● Стенокардия
● Кардиомиопатия ( хипертрофия,дилатация на сърцето)
● Инфаркт на миокарда
● Сърдечна недостатъчност
Основна причина за високата смъртност в развитите страни са иманно сърдечно-съдовите заболявания, както и атеросклерозата като предшестваща ги. Например, в изданието Spring/Summer 2002 of The Linus Pauling Institute Newsletter, бе посочено клинично проучване на антиоксиданти и по-конкретно –витамин Е– прилаган като хранителна добавка при пациенти със сърдечни заболявания. Тези изследвания не доказали със сигурност че има подобрение при приложението му. Причината за това е, че не се достига необходимата плазмена концентрация. Освен това, прилаган самостоятелно витамин Е ускорява окислението на LDL, което е един от основните атерогенни фактори. При изследванията е доказано, че витамин Е има антиоксидантно действие, но при изпълнението на тази роля самият той преминава в окислената си форма, а това стартира липидната пероксидация. Коензим Q10 инхибира прооксидантното деиствие на витамин Е и следователно обогатяването на диетата с коензим Q10 води до значително инхибиране на LDL – окислението (което е причина да се образуват свободни радикали).
Други приложения на Q10:
При:
-При нарушение на митохондриалните функции и при Kearns-Sayre Syndrome;
-Наднормено тегло;
-Диабет;
-Мигрена;
-Ракови заболявания (рак на гърдата);
-Болест на Алцхаймер;
-Шизофрении;
-Токсичност в резултат на химиотерапия с антрациклинови антибиотици;
-Рак на гърдата;
-За възстановяване след усилено физическо натоварване;
-Мускулни дистрофии;
-Болест на Паркинсон.
ДОЗИРОВКА
Като добавка към храната дозировката е 30-100 mg/d. По-високи терапевтични дози за възрастни от 100-300 mg/d (при лечението на Паркинсонова болест – дори над 3000 mg/d) се прилагат само под лекарско наблюдение.
Тъй като коензим Q10 е мастно-разтворим , приемът му заедно с храната ще улесни резорбцията.
